新しく書庫を作りました 「健康」です 主にウォーキングなどの健康づくりについて書いていこうと思います 理由は 前回の積雪の雪かきをした後に あまり筋肉痛にならなかった事と快復が早かった事 あまり疲れなかったから事 此れは 恐らく１年前くらい前から…

この度の低気圧でも記録的な大雪や強風に見舞われましたね 被害にあわれた皆さん，お見舞い申し上げます 此れから低気圧の向う 東北・北海道の皆さん 大雪や暴風雨に警戒を！ 気象の変化に十分お気を付け下さい 茨城の我が家では暴風雨で目が覚めました こ…