昨夜 寝ようと思ったら 陸が部屋に入って来て 子猫を ボッテっ！って床に置いて（まただ！今度は何だろう？） ウンニャア～ って声を張り上げた えっ？午前１時なんですが・・・・・ ウンニャァ～ ・・・・・？？？？？ 以前も子猫を持ってきてニャアニャア…

何という溜め池なのか分からない 恐らく宅地造成に伴う 調整池 なんだと思います 水不足ではありますが 蓮の花が凄い ウォーキングしていると帰宅時に目に入ります デジカメし損なわないうちに撮っておこうと今日は デジカメ片手にウォーキングに出かけた 行…

ヤル気のない天気で （ヤル気の出ない天気ではないです） 今夜のご飯です 内容 白米・発芽玄米・押し麦・小豆・黒大豆・その他ヒエアワ等雑穀 シリアルが沢山入ったご飯・・・ただ今浸水中 「お母さん 白いご飯が食べたい 」 「佐藤 サトウのご飯でも買って…

ウォーキングはｱｯﾁヽ('_' ) ( '_')/ｺｯﾁ コースを変えて歩いてる 何しろ飽きっぽいので 覗きも☆／(x_x) 同じところばかりで詰まらない ヾ(＠^▽^＠)ノわはは あるウォーキングコースにこんな家がありました w(ﾟoﾟ)w ｵｫ－ 家が 花で埋まって しまいそうな 聞け…

朝からムシムシして 何だか頭痛もして（毎度のことですが） 嫌～な気分で１日がスタートでした 頭痛薬（ＳＧ顆粒）を飲んで，ウォーキングに行ったのですが ２時間歩き回ったら 暑くて暑くて顔がホドッテ真っ赤っかになりました コンナ風に ネオレゲリア 特…

エアープランツのラベルが屋外作の時の台風で飛ばされて 名前が分からなくなっていたのを ヤット８割くらいは「そうかな？」と言うところまで調べた みな似たような姿かたちなので可也間違ってるような気がするが・・σ(^^) 冬作は アクアルームを占拠してし…

此処数日体調が悪く 年末でもロクに掃除も出来てない 何だろう？って考えていたら そうだ 24日にインフルエンザの予防接種をしてから身体が凄～～～く怠～～～～い とても身体が重～～～い，何もヤル気が起こらないのです 色気を出して2回も接種したからで…

運が良いとか悪いとかありますが なんと此の外部濾過は 掃除をし忘れて抜けていました １年前に設置したきり・・・・・・忘れられていたんですよ 他人事ですが，忘れたのは私です 一体どんなに汚れているのだろうと焦りました あとモーターヘッドのパッキン…

お昼頃 久々にケータイの大音響で ビックリしてアクアルームに走りました しかしスネークヘッドは地震に関しては全く動じません ど～～～～～ん 私の方が慌ててましたネ 茨城県南部を震源とする地震でした で先程午後３時頃は雹かと思う様な大粒の激しい雨…

急に暑くなりました こう暑いと家に居ても熱中症にならないとも限りませんネ 昨日は今年初めての 室内３０℃越え でした (~Q~;) あっち～ 勿論戸外はカンカン照りで・・・・ なのでウォーキングは止めて踏み台昇降なんか遣ってましたが チットモスッキリしま…

梅雨 の晴れ間 は暑いですね 昼間歩くと熱中症になりかねないです 此処まで車で行って歩くのも良いのかな？ この池は 宮の池 と言って 池の真ん中に道があり，桜の木が両側にあるので 緑のトンネルが出来てとても涼しいです ところが 池を見ると ビッシリ水…

暑かった前日とは違って 今日は風が心地よく過ごし易い１日でした 暑かった日 も何時もと同じ時間に汗をかきながら歩いていました(笑) 日陰が無くても 舗装されたアスファルト道でこういう所は可也涼しい 田んぼからの冷たい風が心地良いのです こういう畑…

最近 中毒 だと思うことがあります １ ウォーキング 歩かないと１日落ち着かなくて気分悪いです 健康のために始めましたが，何のために遣ってるのか分からなくなってます 覗きかな ってまぁ色々見れますが(笑) 雨天時は踏み台昇降でウォーキングに代えてま…

そろそろ？いやもう遅いのかしら((((((^_^;) 日焼け対策を！ 陽射しがとても強い日が続いていますね 春先は紫外線も強くて 日焼け が心配です ウォーキング途中で枯れた草の間からw(^_＾）ﾝｰ?ﾅﾆﾅﾆ｡ 枯草の無い所から見ると あらぁ～大きな亀が甲羅干しでし…

最近エコという言葉を良く聞きます 意味はよく分からないのですが，分からないまま使っています((((((^_^;) Ｅｃｏｌｏｇｙの和製英語ですかね？ 地球にやさしい○○とか言うモノかしらネ うちでも ＥＣＯなモノが有りました コレです 冷蔵庫のエコナビ エア…

新しく書庫を作りました 「健康」です 主にウォーキングなどの健康づくりについて書いていこうと思います 理由は 前回の積雪の雪かきをした後に あまり筋肉痛にならなかった事と快復が早かった事 あまり疲れなかったから事 此れは 恐らく１年前くらい前から…